Ragazza di 92 anni! 💖
La super "ragazza" durante una visita di controllo, ha raccontato che attività fisica pratica... La specialista è rimasta SUPER sorpresa
Sono grata all'insegnante Gigi Mastrangelo per aver condiviso questa meravigliosa testimonianza di una "ragazza" di 92anni 😍 innamorata di callanetica® 💖 ... e ...
La super "ragazza" durante una visita di controllo, ha raccontato che attività fisica pratica...
La specialista è rimasta SUPER sorpresa 🫶🫶
www.CALLANETICA.com 🌺
La poesia della callagnocca
Testimonianza dell'affetto delle callagnocche a fine corsi! A Udine!
Giù ai piedi del castello batte il sole a mezzogiorno
con la Tata, il fiato corto e la spesa mattutina
sale e arranca la Marina, non la smette di sbuffar.
Pensa ai dì che forte e snella saltellava per la stanza,
si vestiva in fretta e furia senza un attimo indugiar
e guardandosi allo specchio, soddisfatta del suo aspetto,
era certa che per sempre quei fuseaux potrà indossar.
Ma se a venti sei carina e lo specchio ti compiace
quando fai tre volte venti e riprovi quei fuseaux,
che in ricordo dei bei tempi tu conservi nel comò,
oh ahimè la prova è dura, non la smetti di tirar,
ma la coscia non perdona, stringe, non si può allargar.
E fu lì in quel momento che parlando con lo specchio,
come fece la madrina della dolce Biancaneve,
il verdetto fu solenne senza se e senza ma:
“Non ti devi soffermare alla dieta abituale,
i vent’anni son passati e i sessanta son arrivati,
non ti posso io imbrogliare, devo essere leale,
sì, carina sei ancor tu, ma Callagnocca lo è di più!
Con la Claudia Cominato e i suoi cento addominali
la pancetta e i rotolini pian pianino spariranno,
un Chihuahua, un Uomoragno ed un po’ di volontà,
quei fuseaux a fine anno tu vedrai ti saliran!”
Fu così che la Marina dalla sera alla mattina,
zaino in spalla e asciugamano senza un attimo esitar,
si decise a frequentare le lezioni della Claudia:
stringi, molla, pancia in dentro non ti devi rassegnar.
Molti mesi son passati, la pancetta è un po’ sparita,
quei fuseaux ormai datati son saliti fino in vita,
Le lezioni son finite, or l’estate arriverà
il bikini senza angosce la Marina indosserà.
Ma la cosa assai più bella che del corso rimarrà
è l’amore e la pazienza che la Claudia ci ha donato
ricordando che la vita non si ferma a un dì passato,
ma continua in armonia con l’amore e l’allegria.
GRAZIE CLAUDIA ❤️
Il risultato è stato sorprendente!
Buon giorno
Da gennaio frequento il corso di callanetica, con il passare delle settimane ad oggi, il risultato è stato sorprendente.
I movimenti ritmici, piccoli, sottili e intensi, fanno sentire la muscolatura che lavora su un piano profondo ed efficace.
Si sente sui singoli muscoli, del corpo, sono tutti coinvolti e vanno in relazione con i Meridiani energetici, attivando circolazione venosa, arteriosa, linfatica.
Tutto il corpo si modifica in una forma armoniosa, si avverte il cambiamento anche sul piano psicologico e dona calma, tranquillità.
Fa sentire una buona percezione del propio SE.
Tutto questo poi viene corellato dalla perdita di cm.
Ho perso: 2 cm. cosce, 2 cm. addome, 1 cm. pancia, 2 cm. braccia. 1cm. e mezzo glutei.
Molti centimetri dopo 2 mesi!
inoltre avevo piacere di render partecipe tutto il gruppo che dopo circa 2 mesi di callanetica e la nutrizionista sono riuscita a perdere mooolti centimetri con mia grande gioia… esattamente… ho perso 6 cm in 9 cm addome 10 di fianchi 4 cm cosce 4 nelle braccia quindi... GRAZIE CLAUDIA
Allieva condivide dopo 8 lezioni
E dopo il PRIMO MESE… 8 LEZIONI... arrivano già i risultati!!!
Risultati… dopo 8 lezioni
Non solo ginnastica estetica
Ciao Claudia ti lascio la mia testimonianza.
La Callanetica facciale ha leggermente diminuito un lipoma che si è formato da alcuni anni sul cuoio capelluto vicino alla fronte.
In questa parte del cuoio capelluto sono soggetta alla formazione di lipomi, ho già subito due interventi in anni diversi ma purtroppo dopo un certo periodo il lipoma si ricrea e mi auguro che ora potrò evitare un nuovo intervento. Grazie
Sci e dolori
Devo dire che i mesi di Callanetica (Claudia Cominato puoi essere fiera di me) hanno sortito l'effetto sperato! Oggi manco un fastidio alle gambe o alla schiena. E pensare che la prima volta che ho sciato, nel 2006, non mi sono nemmeno alzata dal letto la mattina seguente per i dolori.
Health Flashes in Menopausa
"Sono una diversamente gnocca attempata, passata attraverso una difficile esperienza quanto a salute. Grazie alla callanetica, le hot flashes donatemi dalla menopausa precoce sono diventate health flashes: la mia circolazione è migliorata con benefici a tutto il corpo, i dolori tipici della menopausa si sono chetati, l'umore è al top anche grazie alle nuove callamiche, le natiche sono diventate callanatiche e io sono ormai calladipendente! Una attività rilassante, divertente, ma soprattutto salutare! Ho ritrovato elasticità e forza, e pure nuove amiche. E da prof a prof...Claudia merita un 100 con lode e bacio accademico!
Un sacco di centimetri
Ciao Claudia Riassunto dei progressi. Da settembre a metà novembre 2 centimetri di meno sia in vita sia sui fianchi e 2 cm per ogni gamba. A metà dicembre tutto uguale tranne la vita che era calata di 2 cm. Adesso a metà febbraio nonostante ci siano state le vacanze di Natale ed una crociera di 10 giorni ancora 2 cm in meno in vita 1 cm sui fianchi 1 cm in vita e 1 cm per ogni gamba. In tutto fanno un sacco di centimetri considerata anche la mia età 😛. Grazie 😘
Una postura migliore ad ogni livello
La CALLANETICA è un percorso a LIVELLI, ad ogni livello conquistiamo una postura migliore e incrementiamo la nostra performance... Per capirlo basta guardare la differenza nel corpo tra chi fa il corso BASE 1, BASE 2 o le sessioni AVANZATE. In ogni caso, quando stramazziamo esausti a terra o ci troviamo tramortiti al muro, ogni nostra fatica è ripagata!! Malgrado gli sgarri del Natale l'allenamento procede e la visita di controllo di metà programma ha dato esiti TOP !! Masse grasse diminuite, masse muscolari aumentate, metabolismo riattivato! Grazie al Dott. Marco Proietti - Specialista in Scienza dell'Alimentazione che, attraverso le impedenziometrie, ha reso possibile questa verifica.
(Miriam Milanesi - Callanetica Massofisioterapia)
Faccio CALLANETICA da 4 MESI e la mia VITA è CAMBIATA!
Oggi voglio ospitare la testimonianza diretta di una mia allieva perché non c'è niente di più esaustivo delle vostre parole per descrivere l'efficacia di questo percorso e questo mi gratifica e mi rende orgogliosa di accompagnarvi in ogni progresso. (Miriam Milanesi - Callanetica Massofisioterapia)
“Mi chiamo Loretta, faccio CALLANETICA da 4 MESI e la mia VITA è CAMBIATA! Ho trascorso anni nel tentativo di trovare un’attività fisica compatibile con la mia ‘malattia’ e oggi posso dire finalmente di averla trovata! La mia POSTURA è cambiata, i movimenti sono fluidi, l’equilibrio fisico è migliorato e ho acquistato FORZA. Non convivo più con il dolore costante e questo miglioramento fisico mi sta portando ad un BENESSERE EMOTIVO, perché non essere più condizionata nei movimenti mi rende LIBERA e autonoma. Il mio UMORE è cambiato, oggi non devo più proteggere il mio corpo perché sta imparando a farlo da solo e questo mi fa sentire BELLA!”
Risultati di mese in mese
Queste #misure le avete già viste...ma noi la seguiamo...come un' ombra...#dimeseinmese...perché ci #piacciono #assai questi #risultati
Super risultati!
Super risultati!
Ho conosciuto questa ginnastica a giugno e me ne sono innamorata visti i risultati in pochissimo tempo. Non ci credevo ma ti modella il corpo. Ho notato da subito miglioramenti sul tono muscolare e perfino sulla postura.
Purtroppo non ho preso le misure delle varie parti del corpo ma sinceramente i miglioramenti sono stati evidenti. I muscoli sono ben delineati senza per questo appesantire la figura, anzi nel mio caso direi che la zona sedere, fianchi e gambe si è assottigliata mentre le spalle e le braccia sono più forti rispetto a prima.
Unico difetto: peccato non averla scoperta prima!
E poi la mia maestra è proprio super!!!
Grazie Lucy Lucia
Mobilità e emiparesi facciale
Buonasera a tutte, voglio raccontarvi una cosa che mi riguarda e lasciare la mia testimonianza: diciotto anni fa ho subito un delicato intervento alla testa che si è concluso positivamente ma che mi ha provocato una emiparesi facciale. Nel corso dei primi anni successivi la paresi è rientrata anche se la mobilità del lato SN del mio viso non ha recuperato completamente.
Circa tre settimane fa ho iniziato a fare la collanetica facciale, per la verità con un po' di scetticismo, invece, già dopo due lezioni ho sentito che il muscolo facciale cominciava a risvegliarsi! Ebbene adesso riesco a fare l'occhiolino con l'occhio sinistro e proprio ieri sera, con mio grande stupore, sono riuscita a soffiare su una candela tenendola di fronte a me e non di lato, come ho fatto per questi ultimi diciotto anni! Voglio ringraziare Claudia per la sua professionalità e, naturalmente, la collanetica!
Un saluto a tutte e, speriamo, ad maiora!!
Risultati tangibili senza distruggersi dalla fatica
Callanetica .. una scoperta
Nemmeno sapevo l'esistenza di questa disciplina e dopo appena due mesi non potrei rinunciarci
Un toccasana per il corpo e per la mente, risultati tangibili senza distruggersi dalla fatica, una postura diversa già dalle prime lezioni. La consiglierei a tutti
Un doveroso ringraziamento alla nostra maestra che ci supporta e sopporta
Visibile effetto push-up
visibile #effettopushup ❗
#modellante la #siluette ❗
#tonifica in profondità ❗
#rassoda ❗fino a #2taglieinmeno #centimetro #allamano ❗#callanetica®‼️ #callaneticafacciale #callanetica
www.CALLANETICA.com ❤️
#percheiovalgo 🤩 #innamoratidite
Alla soglia dei miei "Primi 52 anni"
#callaneticafacciale® #callanetica® #callaneticaintegrata #callanetica #ginnasticafacciale.... alla soglia dei miei "Primi 52 anni"... #perchèiovalgo
E se lo dice lui…
Ciao Claudia, volevo raccontarti una cosa successa nei giorni scorsi. Ho incontrato un mio conoscente, chirurgo estetico, che non vedevo da alcuni mesi. Mi ha guardato il viso e mi ha chiesto da quale medico fossi stata, purché era quasi certo che avessi fatto qualche leggero ritocco. Gli ho risposto che stavo facendo della callanetica facciale e lui mi ha fatto i complimenti, convenendo che funziona.